À l'ère d'Internet, il semble que le maintien de relations à distance est devenu plus facile que jamais. Le temps où les appels interurbains coûtent une fortune est révolu. Plus besoin d'espérer le courrier, d'attendre des semaines pour recevoir des nouvelles de votre bien-aimé. Nous activons les notifications dans le messager et obtenons instantanément une réponse de n'importe où dans le monde. Mais demandez à quiconque a une relation amoureuse à distance: la technologie ne résout pas tous les problèmes.
Selon l'enquête, 24% des répondants entretiennent une relation amoureuse avec des partenaires d'autres villes et même de pays. Ont-ils une chance pour une relation forte et belle?
1. Priorisez votre emploi du temps
Les différents horaires de travail, le mode veille et les fuseaux horaires apportent le chaos à la vie des couples les plus dévoués, s’il leur est difficile de trouver le temps de bavarder.
Quand es-tu de meilleure humeur? Pouvez-vous consacrer toute votre attention à votre partenaire le soir ou tôt le matin? Êtes-vous agacé ou content des messages soudains? Qui a un horaire plus flexible? Quand voulez-vous surtout ressentir une intimité les uns avec les autres - au début ou à la fin de la journée? Qui devrait initier la communication?
Tous les arrangements fonctionnent si les deux partenaires sont satisfaits. Mais si vous respectez un rythme qui vous convient, soyez prêt à faire face au mécontentement et à l'irritation.
2. Assurez-vous que vous avez des objectifs communs
Les relations à distance satisfont davantage les amoureux et apportent moins de stress lorsque les deux comprennent qu'il s'agit d'une situation temporaire. Il est plus facile de profiter des avantages d'un roman à distance que de souffrir de l'idée que votre séparation est irrésistible.
Mais si l’un est satisfait du statu quo et l’autre cherche désespérément un moyen de se réunir? Si un partenaire voit au loin une difficulté temporaire qui se transformera en satisfaction mutuelle en un engagement ou une décision de vivre ensemble, et que tout le reste ira bien pour l'autre, des frictions apparaîtront inévitablement. Par conséquent, exprimez constamment vos attentes concernant la direction dans laquelle votre relation se développe.
3. Ne comptez pas uniquement sur la technologie
Êtes-vous prêt à remercier les merveilles de la technologie pour les réseaux sociaux, skype, la vidéoconférence et les messageries instantanées qui vous permettent de communiquer en temps réel?
Mais n'oubliez pas le pouvoir du contact physique. Conservez le vêtement de votre partenaire pour pouvoir respirer l’odeur d’un parfum familier. Gardez ses cadeaux dans la chambre à coucher, où ils serviront de rappel de votre amour. Faites vous plaisir avec des souvenirs: une carte postale amusante ou une surprise, envoyez à votre partenaire un bouquet ou une boîte contenant vos friandises préférées!
4. Faites attention à la qualité de la communication.
Curieusement, les couples qui communiquent à distance sont souvent plus satisfaits de la communication que ceux vivant à proximité. Ils comprennent combien la possibilité de communiquer est précieuse. De plus, ils ne doivent pas perdre de mots sur les interactions de tous les jours ("Pourquoi n’avez-vous pas encore sorti les ordures?" Ou "Mais je veux aller dans un restaurant chinois - nous sommes allés au McDonald’s la semaine dernière").
Profitez du roman à votre avantage. Vous ne parlez pas trop souvent, mais vous avez une excellente occasion d'améliorer la qualité de la communication. Si vous appelez avant d'aller vous coucher, réfléchissez à l'avance aux événements importants de la journée dont vous aimeriez parler. Puisque vous ne voyez pas l'expression sur le visage du partenaire et que vous ne pouvez pas le toucher, vous devez choisir les mots un peu plus attentivement. Comprenez les limites du téléphone ou de skype - et assurez-vous de dire ce que vous avez à dire. Ainsi, vous créerez une relation forte et profonde les uns avec les autres, quel que soit le nombre de villes ou de pays que vous partagez.
5. Ne pas éviter les détails "ennuyeux" - ils renforcent le lien
Prendre soin de la qualité de la communication ne signifie pas négliger les bagatelles. Vous resterez des étrangers, ne sachant pas comment se développe la journée habituelle de chacun. À qui votre partenaire a-t-il parlé pendant la pause déjeuner? Quel genre de musique a-t-il écouté? Qu'est-ce qu'elle a cuisiné pour le dîner? Comment a-t-il réparé sa chambre? Qui la rend furieuse au travail?
Bien sûr, personne ne veut écouter le récit minute par minute de ce qui s'est passé dans la journée, mais vous devriez être suffisamment inclus dans la vie de chacun pour avoir une idée des gens et des événements qui remplissent la vie quotidienne. Cela vous permettra de maintenir la proximité, à des centaines et des milliers de kilomètres les uns des autres.
6. Ne planifiez pas des réunions trop occupées
Lorsque nous sommes obligés de rester éloignés les uns des autres pendant un long moment, puis que nous nous rencontrons, nous pensons que nous ne devrions pas perdre une seule minute de temps perdu. C'est une épée à double tranchant. Oui, il est peu probable que vous vous disputiez pour savoir qui devrait changer le rouleau de papier hygiénique, mais le désir de tirer le maximum de la réunion peut vous faire peindre vos activités de loisirs en groupe si étroitement que cela entraînera du stress.
Pensez-vous que vous devriez consacrer à votre partenaire chaque minute gratuite si vous vous voyez seulement une fois par mois? N'oubliez pas que l'intimité est faite de bagatelles et pas seulement d'expériences vivantes. S'allonger sur le canapé en regardant une série n'est parfois pas moins important que de visiter des musées ou de chercher un nouveau restaurant chic. Laissez l'autre espace libre lorsque vous êtes ensemble. Ce n'est pas un temps perdu, c'est une occasion de respirer un air et de ressentir de l'intimité.
7. Ne remettez pas votre vie à plus tard
Les relations à distance exigent des sacrifices. Mais n'investissez pas plus que nécessaire dans ces stratégies pour ne pas vous sentir offensé et regretté. Ceci est risqué, en particulier si votre séparation est retardée, pour des raisons objectives, par exemple des problèmes de travail, des proches ou des problèmes financiers.
Si l’un des partenaires n’a pas créé d’amitiés, d’intérêts ou de passe-temps, car il n’avait pas l’intention de rester longtemps, il pourrait regretter les occasions manquées. C’est une chose à espérer quand vous serez à nouveau réunis, et c’est une autre de remettre votre vie à plus tard.
Assurez-vous de tout faire pour vivre pleinement votre vie, ici et maintenant. Ne vous enfermez pas, ne faites que du travail, évitez la communication et négligez vos intérêts. Que votre journée soit bien remplie, que vous ayez ou non un partenaire près de chez vous. Bonus supplémentaire? Cela accélérera le temps de séparation!
8. Croire au meilleur
Essayez de tirer profit du roman à distance. La séparation peut vous inciter à vous valoriser davantage, car nous avons tendance à idéaliser un partenaire que nous ne voyons pas tous les jours. Un tel recadrage est utile car il vous donne de l’espoir et un sentiment de contrôle sur votre vie. Ne vous attardez pas sur votre malheur parce que vous ne pouvez pas être ensemble. Mieux vaut penser à ce que vous pouvez faire pour vous rapprocher les uns des autres.
9. Ne commencez pas les interrogatoires et les enquêtes.
C'est la principale pierre d'achoppement d'une relation à distance: votre partenaire n'est pas près de vous. Pensez-vous que le dicton "loin des yeux - loin du coeur" est correct? Ou croire que la séparation renforce l'amour?
Bien entendu, les relations à distance donnent bien plus de raisons de suspecter un partenaire d'infidélité. Mais ne laissez pas ces pensées vous rendre méfiant et peu sûr. Lorsque vous souhaitez entendre la voix d’un partenaire, appelez-le. Si vous voulez écrire un message, écrivez. Mais ne jouez pas le roman policier: votre partenaire interprétera mal votre obsession et cessera de se sentir désirable.
Les relations à distance sont basées sur la confiance et vous ne pouvez tout simplement pas savoir ce que votre proche fait à chaque minute. Et mieux vous comprendrez, mieux c'est.
10. Confiance - et gagner la confiance
La confiance mutuelle est la tâche des deux partenaires. Et il ne s'agit pas seulement d'adultère sexuel, il existe de nombreuses autres façons de rompre les relations. Pouvez-vous compter sur un partenaire - dans l’ensemble et dans les détails? Est-ce qu'il vous appelle quand il a promis ou "oublie" si d'autres choses apparaissent? Elle s'en tient aux plans que vous avez construits, ou reporte facilement des réunions? Se souvient-il de tout ce qui est important pour vous ou en parlant avec lui, avez-vous le sentiment que ses pensées sont très lointaines?
Vous pouvez vous poser ces questions à vous-même. À combien ressemblez-vous à la personne avec laquelle vous souhaitez construire une relation?
