Pour le meilleur ou pour le pire, le terme "dépression post-partum" est apparu en Russie relativement récemment. L'ancienne génération est convaincue que cette maladie est fantastique. Après tout, pour une jeune mère, il est tout à fait naturel de se fatiguer, de dormir suffisamment, de s’inquiéter et de s’inquiéter. Cependant, les médecins considèrent que cette situation nécessite une intervention. Qu'est-ce que la "dépression postpartum" et comment la distinguer du surmenage habituel associé aux soins du bébé?
La dépression postpartum peut être une composante de l'état dépressif général et se produit parfois dans le contexte de changements hormonaux, de surmenage physique et de stress. Il se distingue de la fatigue par sa profondeur et sa longueur. Elle est également dangereuse car la plupart des femmes ne peuvent pas évaluer leur position de manière objective et objective. En règle générale, au lieu de chercher de l'aide ou de consulter un spécialiste, une jeune mère tente de résoudre elle-même le problème. Certains exacerbent également le stress, se reprochant de ne pas être en mesure de devenir une bonne mère et tourmentés par le remords de se sentir dépassés et de mauvaise humeur.
Comment distinguer la fatigue de l'apparition de la dépression?
La plupart des femmes qui ont accouché connaissent bien le mouvement émotionnel du premier mois après l'accouchement. Le niveau d'hormones à l'origine de la première euphorie diminue fortement et le sentiment de voler est remplacé par un sentiment de dépression et de fatigue. Une anxiété intensifiée multiple ajoute du carburant au feu. Beaucoup de mères sont familières avec le sentiment que s'occuper d'un nouveau-né ne les laisse pas y aller même une seconde, ne leur laissant pas la possibilité de se reposer même pendant les minutes où parents et amis viennent à la rescousse et s'occupent du nouveau-né. Il y a une autre raison du stress post-natal - au cours des 28 premiers jours de la vie, l'enfant est toujours «sans contact» - ses yeux ne sont pas focalisés, il ne montre pas ce que sa mère reconnaît. Très souvent, l’humeur tombe précisément au cours de cette période - après tout, une femme se donne tout dans les premières semaines de la vie d’un enfant, s’occupant de lui presque 24 heures sur 24, mais ne voit toujours pas de retour. En outre, c’est le premier mois de «formation» - il est possible de trouver la cause des pleurs et de trouver des moyens de réconforter les miettes par essais et erreurs. Normalement, cette période d’anxiété et de découragement se termine au deuxième mois de la vie, lorsque le bébé commence à distinguer la mère de tous les autres, comme en témoigne le premier grand sourire. La mère et l’enfant trouvent rapidement le contact, un régime quotidien est élaboré et la vie reprend son cours habituel.
Si cela ne se produisait pas et que la dépression émotionnelle était aggravée par des signes plus évidents, il s'agissait d'un signal alarmant. Les compagnons fidèles de la dépression post-partum sont:
- Manque d'appétit
- Des accès fréquents de larmes et même des accès de colère
- L'insomnie
- Perte de poids
- Perte de capacité de concentration
En étant déprimée, une femme perd de l'intérêt pour la vie et des humeurs suicidaires peuvent apparaître. Tout cela s'accompagne d'une anxiété accrue et le bébé lui-même peut lui faire peur - elle a le sentiment de ne pas savoir comment lui prodiguer des soins et a peur de faire du mal.
Le succès de la résolution de ces symptômes désagréables dépend de la rapidité avec laquelle la famille réalise qu'il ne s'agit pas uniquement de fatigue. N'oubliez pas que la femme elle-même, très probablement, ne parlera pas de dépression, mais au contraire, elle deviendra encore plus enfermée en elle-même. La plupart, après avoir remarqué des symptômes tels que l'irritation d'un enfant ou la tristesse dès leur naissance, ne les déclareront pas publiquement, craignant d'être condamnées. Par ailleurs, une conversation franche et le soutien de parents peuvent avoir un effet thérapeutique. Par conséquent, la prévention de la dépression post-partum dépend en grande partie de la compréhension de vos proches et de la volonté de la famille d’aider une jeune mère.
