La naissance du premier-né est non seulement la joie de la maternité, mais aussi de nombreuses nouvelles responsabilités.
Une des premières questions que peut avoir une jeune mère est liée à la marche. Quand puis-je faire une promenade avec un nouveau-né pour la première fois, comment l'habiller, combien puis-je marcher?
Les réponses à toutes ces questions aideront à organiser la routine quotidienne des miettes.
Première promenade avec un nouveau-né
La sœur du patronage, qui rendra visite à la jeune mère après sa sortie de la maternité, vous expliquera en détail comment prendre soin de son bébé. Y compris donnera des recommandations sur la marche avec un nouveau-né, en tenant compte de la période de l'année. Il arrive que le clientélisme soit retardé, mais vous voulez marcher avec le bébé. Peu importe combien cela est désiré, vous devrez attendre un peu après la sortie avec des promenades.
Lors des premières marches avec un nouveau-né, les pédiatres recommandent de sortir une semaine après la sortie de l'hôpital. Premièrement, le bébé doit s’installer dans un nouvel environnement, s’habituer aux sons et aux touches. Les processus d'adaptation se déroulent de différentes manières et un handicap hebdomadaire sera suffisant pour le corps de tout enfant.
La première promenade est très importante pour le nouveau-né et sa mère. Les parents inexpérimentés ont des questions sur les vêtements pour les miettes et sur la durée de la promenade. Quinze minutes suffisent pour la première promenade avec un nouveau-né, et s'il fait très froid dehors, alors dix.
À partir du deuxième jour, la durée de l'exercice devrait être augmentée de dix minutes par jour. Au fil du temps, vous devez passer deux à trois heures dans la rue: c’est une garantie de bonne santé, de bonne humeur et d’une longue nuit de sommeil du bébé.
Dans ce cas, la saisonnalité doit être prise en compte. Pendant la saison froide, vous devez marcher avec le bébé moins que lorsqu'il fait chaud. Pendant la saison morte, la durée des promenades avec le nouveau-né dépend de la météo.
Comment habiller un nouveau-né pour une promenade
Il est important pour une jeune mère de comprendre les principes d'un processus aussi important que celui d'habiller son bébé. La règle d'or d'une mère expérimentée: toujours s'habiller en premier, puis s'occuper du bébé. Si vous faites l'inverse, l'enfant transpirera à l'intérieur et aura très certainement froid. En outre, se sentant gêné par la chaleur, il commencera à pleurer, ce qui gâchera l'humeur de maman et du bébé lui-même.
Ce qui peut faciliter les premières promenades.
• En pensant à la garde-robe de marche de votre bébé, privilégiez des vêtements confortables. Il faut donner la préférence à la combinaison-slip. La combinaison en une pièce offre une liberté de mouvement, ne frotte pas le dos. C'est la meilleure alternative au maillot et aux curseurs.
• Il est important que l'habillage complet et le processus de déshabillage ultérieur prennent le moins de temps possible. Plus vite la mère réussira à habiller le bébé et à le sortir dans la rue, moins la mère aura de problèmes, plus le sommeil du bébé sera calme.
• Avant d'habiller le bébé, la mère doit bien préparer tout ce dont elle a besoin pour une promenade. Assurez-vous de prendre une bouteille d'eau en été.
• Pour les promenades hivernales, une enveloppe de fourrure ou une combinaison de transformation est idéale. Il fait chaud et confortable.
• Un plafond pour un nouveau-né est requis à tout moment de l’année. Assurez-vous qu'il n'y a pas de coutures grossières à l'intérieur du capuchon qui frottent et appuient sur la tête. En été, un bonnet suffit. En hiver, veillez à porter un chapeau chaud par-dessus. Le bonnet pour le bébé devrait être porté au minimum, directement devant la porte de la rue.
Toutes les actions de la mère doivent être rapides, affectueuses, dépourvues de nervosité. La relation émotionnelle du nourrisson avec la mère dans les premiers mois et même les années de la vie est très forte. Afin de ne pas être nerveuse elle-même et de ne pas fâcher l'enfant avec un pansement inadéquat, la mère doit maîtriser au plus vite une science simple mais très importante.
Règles pour marcher avec un nouveau-né
La règle la plus importante de la marche avec un nouveau-né - éviter à la fois la surchauffe et l'hypothermie. Le fait est que chez les nourrissons, leur propre thermorégulation est pratiquement absente. Par conséquent, ils transpirent et surchauffent facilement et gèlent tout aussi facilement.
Une autre règle d'or pour les premières promenades: l'enfant doit être porté de la même manière que sur lui-même, plus une autre couche de tissu en saison. Eh bien, par exemple: dans la chaleur, lorsque vous voulez enlever non seulement tous les vêtements, mais aussi quelque chose d’autre, vous ne pouvez mettre au bébé qu’une mince veste et des curseurs. En hiver, vous pouvez enfiler un chemisier en laine, une autre paire de chaussettes sur un gilet en coton et une combinaison chaude, puis mettre les miettes dans une enveloppe de fourrure.
Voici quelques règles supplémentaires qui aideront à rendre la marche avec le nouveau-né agréable et facile.
• Il est préférable de marcher avec le bébé après l’alimentation. Un bébé bien nourri s'endormira au grand air, ne gèlera pas et ne causera pas de problèmes à maman;
• Ce n'est pas un hasard si les pédiatres insistent pour marcher à "l'ombre structurée des arbres", loin des routes et des autoroutes. Environnement calme, absence de bruit et de lumière directe du soleil - conditions idéales pour une promenade tranquille avec une poussette;
• pour une promenade hivernale, vous devez toujours emporter 2 sucettes. Si le bébé crie, il peut facilement être apaisé avec un mamelon. Sinon, et mal de gorge n'est pas loin. Le deuxième mamelon est une pièce de rechange, au cas où un bébé en colère crache le premier mannequin.
Est-il possible de marcher par mauvais temps? En principe, lorsque le bébé grandit, il peut être soigné dans la rue par temps froid et par temps pluvieux. Mais avec un nouveau-né, il vaut mieux s'abstenir d'actions risquées. Si la rue est très chaude, supérieure à 30 ou très froide, inférieure à 15 degrés, restez à la maison.
Le manque d'air frais peut être compensé par une «promenade» sur le balcon. Une autre option consiste à endormir le bébé nourri bien habillé avec la fenêtre ouverte. Les seules choses à éviter sont les courants d'air, les vents forts, les balcons dangereux, un fauteuil roulant ouvert (la visière de sécurité doit être levée).
Vous ne pouvez pas marcher avec un bébé dont la température a augmenté. Si le bébé pleure sans raison ou crie de façon perçante, il ne se comporte pas comme d'habitude, devient très pâle ou, au contraire, rougit, il est impossible de parler de promenade. Appelez un médecin ou une ambulance.
Marcher avec un nouveau-né en été
Vous pouvez commencer à marcher avec les bébés «d'été» un peu plus tôt que ceux nés en hiver. Vous pouvez faire votre première promenade dès le cinquième jour après votre sortie de l'hôpital, bien qu'il soit préférable d'attendre le septième jour.
Important que nous parlons de nouveau-nés à terme, complètement en bonne santé. Le régime de prise en charge des enfants atteints de pathologies ou de maladies doit être prescrit par un pédiatre.
En été, vous pouvez marcher avec le bébé deux fois à la fois, à votre convenance. Seul bémol: il ne faut pas sortir avec le nouveau-né en milieu de journée, lorsque le soleil est très actif et que la température de l'air est élevée. La durée de chaque promenade devrait être augmentée progressivement. Si maman n'a pas la force pour la deuxième promenade, elle peut être remplacée par le devoir "marcher sur le balcon".
Les règles de base des promenades estivales avec un nouveau-né:
• portez du coton ou d’autres tissus naturels sur votre bébé pour éviter les irritations de la couche et de la peau;
• n'utilisez pas du tout de produits synthétiques, notamment en n'achetant pas de couvertures, de matelas et de languettes dans une poussette faite de matériaux non naturels;
• Il est très facile d'habiller un enfant à la chaleur car des surchauffes peuvent survenir.
• un bonnet de tissu léger est requis;
Assurez-vous de mettre une bouteille d'eau et deux tétines dans la poussette. Si l'enfant n'a pas de chaise, il est utile d'apporter une couche, une couche remplaçable, des lingettes humides pour bébés ou un chiffon propre imbibé d'eau. Dans des cas extrêmes, loin de chez vous, vous pouvez rapidement effectuer les procédures d'hygiène et continuer la promenade.
Promenades d'hiver avec un nouveau-né
Les bébés «hivernaux» deviennent plus forts, car ils marchent dès le premier mois de vie dans l'air glacial de l'hiver. On peut dire que le bébé et la mère ont eu de la chance: les bactéries pathogènes meurent dans le froid, il y a peu de poussière et d'allergènes dans l'air.
Cependant, la première promenade ne vaut la peine de partir qu'après deux semaines et ne dure pas plus de cinq minutes (par temps chaud, vous pouvez passer 7 à 10 minutes en plein air). Ne sortez pas avec votre bébé par très basses températures, lors de chutes de neige et de vents forts.
Le visage du bébé doit être recouvert d’une couche d’air froid et il faut veiller à ce que les miettes ne gèlent pas le front, les joues et le nez. Si possible, vous devez marcher avec le bébé deux fois par jour, en remplaçant parfois la deuxième sortie par un sommeil sur le balcon ou par une fenêtre ouverte.
Les temps de marche devraient varier avec la température. Si le gel est faible, vous pouvez marcher plus longtemps. Peu à peu, le temps d'une promenade d'hiver devrait être augmenté à une heure et demie (par temps froid, une heure suffit).
Hors saison promenades avec un nouveau-né
Le printemps et l'automne créent beaucoup de problèmes pour les jeunes mères. Il est souvent difficile de comprendre comment mieux habiller un enfant. Le temps peut changer instantanément et dans n'importe quelle direction. Soit la pluie gèle, le soleil commence à frire, soit il fait soudainement plus froid. Tout cela n’est pas une raison pour refuser de marcher avec le bébé: l’air frais est essentiel au développement normal des miettes.
La première sortie dans la rue, en fonction des conditions météorologiques, peut être esquissée les cinquième, sixième et septième jours après la sortie de la maternité. Pour la première fois, dix minutes suffiront. Chaque jour, ajoutez 10 minutes pour ramener le temps de marche à une heure et demie.
Lorsque vous sortez, n'oubliez pas d'apporter un imperméable et un film, auquel cas vous pouvez couvrir la poussette. Tout cela est nécessaire pour pouvoir rentrer rapidement chez soi. Marcher sous la pluie n'est pas une bonne idée. Un film ou un imperméable avec lequel la poussette sera fermée empêchera l'air frais d'entrer. Il sera chaud et bouché pour le bébé dans de telles conditions de serre, aucune utilisation, et vous pouvez attraper un rhume de deux façons.
Pour les promenades en basse saison, il est préférable d’acheter une salopette légère demi-saison. Encore mieux s'il y en a plusieurs, pour des conditions météorologiques différentes.
Pour les nouveau-nés, l'air frais est extrêmement important. Des marches quotidiennes bien organisées vous permettent de former une forte immunité et d'avoir un effet merveilleux sur le système nerveux.
