La médecine traditionnelle est connue depuis longtemps pour les propriétés bénéfiques du citron. Les agrumes jaunes sont utilisés pour préparer des médicaments naturels contre le rhume et l'athérosclérose, pour renforcer l'immunité et le système cardiovasculaire. Le fruit a une composition chimique riche et un goût inhabituel, il est utilisé pour prévenir de nombreuses maladies et améliorer le corps.
À propos de la vitamine C et des bienfaits du citron
La pulpe de citron contient de l'acide ascorbique. Pour obtenir l'apport quotidien en vitamine C, il suffit de manger 200-250 g d'agrumes frais. L'acide ascorbique étant responsable d'une forte immunité, il est recommandé d'inclure le fruit dans le régime alimentaire lors d'épidémies de grippe et de prévenir les maladies infectieuses, le virus et le rhume.
Renforcer les propriétés bénéfiques du citron peut miel. Il est mélangé avec des agrumes hachés ou finement hachés et se mange avec mal de gorge, toux, fièvre ou nez qui coule. Le dessert miel-citron est recommandé aux personnes atteintes de maladies cardiovasculaires:
• arythmie;
• insuffisance cardiaque;
• athérosclérose;
• angine de poitrine;
• l'hypertension.
Le fruit jaune ne guérit pas la maladie, mais une utilisation régulière améliorera le bien-être. L'acide ascorbique, qui se trouve dans la pulpe et la peau, contribue à la production de collagène. La substance fait partie de la peau et des vaisseaux sanguins et est responsable de leur élasticité. Le collagène augmente le tonus musculaire, notamment cardiaque.
La vitamine C est impliquée dans la dissolution et l’excrétion des plaques de cholestérol du corps. Le citron nettoie les vaisseaux sanguins et renforce, normalise la pression artérielle et la fréquence cardiaque.
Le fruit est recommandé aux personnes qui rencontrent régulièrement des situations stressantes, mènent une vie inactive et fument. Ces facteurs augmentent le risque de crise cardiaque et les agrumes jaunes, au contraire, diminuent.
Les propriétés bénéfiques du citron et du diabète
L'acide ascorbique est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Cet organisme est responsable de la production d'insuline. En cas de dysfonctionnement du pancréas, le risque de diabète est accru.
Les patients chez qui cette maladie a été diagnostiquée sont priés de ne pas abandonner leur traitement médical. L'effet de la consommation de drogues sera renforcé par les remèdes populaires à base d'agrumes jaunes. Le citron réduit la concentration de glucose dans le sang, rajeunit le corps et nettoie les tissus des toxines, atténuant ainsi les symptômes du diabète.
La vitamine C contenue dans le citron appartient au groupe des antioxydants. Les substances éliminent les radicaux libres du corps, ce qui affaiblit le système immunitaire et entraîne des mutations cellulaires. Si vous ne reconstituez pas les réserves d'antioxydants, le corps vieillit plus rapidement et ne peut pas résister aux tumeurs malignes.
Il est recommandé d'inclure les citrons dans le régime alimentaire des personnes ayant des antécédents familiaux de cancer et de diabète.
Sept avantages du citron pour une bonne digestion
Les agrumes contiennent de l'acide citrique. Il empêche la formation de calculs dans la vésicule biliaire et la vésicule, enlève le sable de ces organes. Les fruits exotiques aident à lutter contre la goutte et la tendance à la constipation, mais aussi à arrêter la diarrhée.
Les citrons contribuent à la production d'acide chlorhydrique, qui détruit Escherichia coli et les bactéries nocives. Par conséquent, en cas de troubles et d'intoxication alimentaire, il est conseillé de boire de l'eau avec du miel et une rondelle d'agrumes ou de jus fraîchement pressé.
La pulpe de fruit est une source de fibres alimentaires et de pectine. Les composants ont des propriétés absorbantes. Ils puisent dans les intestins les toxines, fixent les radionucléides et les pesticides. Les pectines absorbent les particules nocives et se transforment en gelée, qui est éliminée du corps avec les selles.
Les propriétés bénéfiques du citron sont utilisées pour traiter la vésicule biliaire et le foie, ainsi que pour l'estomac. Les agrumes sont recommandés pour les patients chez qui on a diagnostiqué:
• cholécystite;
• la cirrhose;
• gastrite à faible acidité;
• l'hépatite;
• un ulcère.
La pulpe et le jus de citron sont consommés pendant la rémission de la maladie pour soutenir le corps. Le fruit fournit au corps de l'acide ascorbique, qui accélère la restauration de la muqueuse gastrique, ainsi que des pectines. Les substances réduisent la concentration de cholestérol dans le sang, réduisant ainsi la charge sur le foie et la vésicule biliaire.
Les agrumes normalisent les processus métaboliques et le fonctionnement des organes digestifs. Les fibres alimentaires, contenues dans la pulpe et la peau, nettoient les intestins des particules de produits non digérés. Les aliments en décomposition sont la principale cause de constipation, de ballonnements, d’inconfort et même d’embonpoint. L'eau citronnée se boit avec l'obésité, une tendance à la flatulence et un métabolisme lent.
Le fruit a également des propriétés anthelminthiques. La peau fraîche et la pulpe créent un environnement alcalin dans les intestins, inhibant l'activité des vers ronds et des oxyures. Le citron est utilisé à jeun, s'il n'y a pas de contre-indication, et après une heure, ils déjeunent.
Propriétés utiles du citron et un beau sourire
Le citron est la prévention de l'anémie. Le fer, que le corps reçoit des légumes, des abats et de la viande, n'est pas absorbé sans acide ascorbique. Avec de l'hémoglobine réduite, du foie de poulet ou de bœuf, du chocolat noir, des grenades, des betteraves et des citrons sont ajoutés au régime, ce qui reconstitue la vitamine C.
Familier avec les propriétés bénéfiques du citron et des dentistes. Le jus d'agrumes est un antiseptique naturel qui détruit les virus, les champignons et les germes. La boisson désinfecte la cavité buccale et tue les bactéries responsables de la carie dentaire, mais l'acide citrique détruit l'émail. Pour maintenir des dents saines, la pulpe ou le jus d'agrumes est lavé à l'eau claire.
Le fruit renforce le tissu osseux. Plus précisément, l'acide ascorbique. La vitamine C stimule la production de fibres de collagène. Ils font partie des os et des dents, les rendent plus forts et plus résistants aux fractures. Les agrumes sont utilisés pour prévenir le scorbut et le saignement des gencives.
Le citron est utile pour les maladies de la gorge: amygdalite, scarlatine, amygdalite. Le produit désinfecte et soulage l'inflammation, augmente l'immunité et accélère la récupération.
Propriétés utiles du citron pour la beauté et la santé
Des compresses de jus de citron fraîchement pressé sont appliquées sur la peau affectée par le champignon. Les fruits sont également utilisés en cosmétologie pour blanchir la peau et éliminer les taches de rousseur.
Les teintures de zeste de citron aident à soulager l'insomnie et une irritabilité accrue, à éliminer l'enflure causée par une insuffisance cardiaque et à augmenter l'appétit.
Les agrumes jaunes contiennent des vitamines B: riboflavine, acide folique et thiamine. Ils sont responsables de la santé du système nerveux, soulagent la dépression et le syndrome de fatigue chronique. Dans le citron, la rutine est présente, ce qui renforce les capillaires et les gros vaisseaux sanguins, empêchant ainsi les varices. Le fruit est recommandé pour le rhumatisme, l'asthme bronchique, la toux sévère et la tuberculose.
Le thé vert avec une tranche d'agrumes et de miel ne tonifie pas moins qu'une tasse de café fort, remplit d'énergie et supprime la somnolence. Et il est beaucoup plus utile.
Contre le citron, contre-indications
Les agrumes sont contre-indiqués dans l’exacerbation des ulcères et des gastrites à acidité élevée ou faible. Les citrons appartiennent au groupe des allergènes forts. Il n'est donc pas recommandé aux femmes qui allaitent et aux enfants de moins de 4 ans.
Les fruits jaunes sont une source de vitamines et d'antioxydants. Il nettoie et protège le corps, ralentit le vieillissement et prévient les crises cardiaques. Mais les agrumes ne peuvent pas être maltraités, car l'acide citrique détruit en grande quantité l'émail des dents, irrite la muqueuse gastrique et contribue à la formation de caries sur les dents et de plaies sur la muqueuse.
Tout est bon avec modération! Y compris le citron.
