Helba est une plante annuelle de la famille des légumineuses, communément appelée fenugrec. L'herbe a des inflorescences violet pâle dans lesquelles se forment des gousses avec des graines. Les fruits mûrs sont utilisés depuis des siècles dans différents pays, non seulement pour renforcer le corps, mais aussi pour le rajeunir.
Helba: propriétés utiles et teneur en calories
Les propriétés bénéfiques de helba sont cachées dans la composition chimique des deux graines et de la plante dans son ensemble. La plante est riche en substances organiques, vitamines et huiles:
Les flavonoïdes - aident à soulager les spasmes, grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et bactéricides, accélèrent la cicatrisation des plaies, préviennent et luttent contre les néoplasmes.
Acides nicotiniques et foliques - le premier normalise le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et améliore le métabolisme des protéines; la seconde - augmente le niveau de fer dans le sang, prévient l'athérosclérose.
Huiles essentielles - leur effet ciblé sur les virus, les bactéries et les infections fongiques vous permet de faire face rapidement à la maladie. Ils ont également des propriétés sédatives et immunologiques.
Les résines, ainsi que les huiles essentielles, participent à la lutte contre le rhume et à la cicatrisation des plaies.
Les fibres alimentaires - éliminent le cholestérol et les acides biliaires de l'organisme, ralentissent le processus d'absorption du sucre dans le sang, éliminent les métaux lourds et les toxines, normalisent les intestins.
Vitamines A, C et Groupe B - maintien de l’immunité, lutte contre les virus, normalisation du taux de fer dans le sang, amélioration du fonctionnement du cerveau.
Acides gras - protection contre les défaillances du système cardiovasculaire, renforcement du tube digestif, nutrition des organes de la vision et de la mémoire.
La lécithine et le tanin sont nécessaires au maintien de la santé de tous les organes humains et, en cas de maladie, au rétablissement plus rapide.
Potassium, zinc, cuivre, magnésium, sodium, phosphore, manganèse - servent à renforcer et à coordonner le travail de tous les organes internes.
- 100 g de graines de fenugrec contiennent 323 kcal.
Contenu nutritif:
• Protéines: 23 g
• Matières grasses: 6,43 g
• Glucides: 58,36 g
Helba: propriétés utiles pour diverses maladies
Helba est l'une des plantes utilisées comme assaisonnement, comme matière première pour le thé et comme remède contre de nombreuses maladies.
Les décoctions de graines et les infusions de la partie décidue de l'helba sont très utiles pour la prévention de l'athérosclérose et de l'infarctus du myocarde. Avec leur utilisation, les vaisseaux sanguins sont nettoyés et renforcés (deviennent élastiques), un rythme cardiaque normal est établi.
Le thé au fenugrec est indiqué pour les personnes souffrant d'anémie. Le thé est rapidement absorbé, ce qui vous permet d'enrichir rapidement le sang en fer et de soulager rapidement les symptômes de la maladie.
Avec les pathologies du tube digestif, l'action de helba est basée sur le nettoyage, l'enveloppement et la guérison. Les organes digestifs sont nettoyés des toxines et des débris alimentaires non digérés. Enveloppant les parois de l'estomac et des intestins de mucus, la décoction guérit les dommages d'une nature différente. Ces propriétés bénéfiques aident à lutter contre la gastrite, l'ulcère peptique et l'ulcère duodénal.
En exerçant un effet positif sur le foie, Helba l’aide à produire le bon cholestérol, qui nettoie le sang des accumulations de mauvais cholestérol.
Les décoctions de Helba sont un bon agent de renforcement du système nerveux. Ces thés sont régulièrement consommés en présence de situations stressantes afin de minimiser leurs effets sur tout le corps.
Les thés et les teintures de fenugrec ont un effet diurétique, qui aide à nettoyer les reins et la vessie. Avec la pyélonéphrite et la lithiase urinaire, ces agents ramollissent et enlèvent les cailloux et le sable.
Helba est également utilisé dans le cadre de collectes de médicaments pour le traitement des maladies des organes respiratoires, de la peau (eczéma, psoriasis), de la fièvre et pour renforcer l'immunité.
Les masques et décoctions de Helba sont également largement utilisés en cosmétologie. La pâte de haricots traite le cuir chevelu pour éliminer les pellicules et arrêter la calvitie. Les masques et les compresses de fenugrec associés à de l'aloès et du miel non seulement hydratent et raffermissent la peau, mais ont également des effets anti-inflammatoires et nettoyants.
Propriétés utiles de helba pour les femmes et les hommes
Helba est l'une des plantes les plus puissantes sur les fonctions hormonales et reproductives des hommes et des femmes.
La saponine active la production de testostérone, faisant du fenugrec un puissant aphrodisiaque. Helba est utilisé par d'autres hommes comme moyen de rétablir son efficacité.
Grâce à sa composition riche en minéraux, enzymes et vitamines, le haricot helba est utilisé pour améliorer la composition du liquide séminal masculin et traiter la stérilité.
Mais il est important de se rappeler que tout est utile dans la modération, prendre une quantité excessive de helba pour les hommes peut avoir l'effet inverse, car la plante contient également des analogues d'hormones féminines.
La diosgénine fait partie des haricots helba et est un analogue de l'œstrogène, une hormone féminine. Cette qualité permet l'utilisation du fenugrec dans la régulation naturelle de l'équilibre hormonal d'une femme sans recourir à des substances synthétiques.
En agissant comme agent contractant sur les parois de l'utérus, Helba rétablit le cycle féminin normal. La décoction de cette plante est utilisée comme agent anesthésique et anti-inflammatoire de la dysménorrhée. Ces mêmes propriétés de la plante sont très utiles pendant la période de récupération après l’accouchement. Il est prouvé que des bains froids et des compresses chaudes un à deux jours après l’accouchement contribuent à la guérison rapide des tissus endommagés et restaurent le tonus des muscles internes de la femme en travail.
Le bouillon Helba pour les mères allaitantes est très utile, surtout si une femme nourrit plus d'un enfant. Les composants du fenugrec augmentent jusqu'à 5 fois la quantité de lait produite, stimulant ainsi la synthèse de prolactine dans l'hypophyse.
Les phytohormones Helbo, agissant sur le système hormonal féminin, contribuent à l'augmentation mammaire. Pour ce faire, préparez des décoctions pour administration orale, ainsi que des décoctions concentrées et de l'huile de fenugrec pour bains et à usage externe.
Helba: contre-indications
Comme avec tous les médicaments naturels, la contre-indication à l'utilisation de helba est la consommation excessive. 3-4 tasses de thé est la norme quotidienne. Les haricots Helba ne sont pas recommandés pour la nourriture s'ils sont conservés plus de trois mois.
Conditions dans lesquelles il est contre-indiqué de prendre des médicaments et des aliments, y compris helba:
• la grossesse;
• coagulabilité sanguine accrue;
• prendre des coagulants;
• allergie;
• gastrite pendant l'exacerbation;
• périodes d'exacerbation des maladies du foie et du pancréas (cholécystite, lésions du foie, pancréatite);
• les néoplasmes de toute origine dans les glandes mammaires et les organes du système reproducteur (fibromes);
• endométriose;
La diarrhée;
• âge jusqu'à 7 ans.
L'utilisation continue de médicaments à base de helba est également contre-indiquée - la durée du traitement ne doit pas dépasser 6 semaines. L'intervalle entre les cours devrait être d'au moins 2 semaines.
Helba est une plante, avant de laquelle il est nécessaire de consulter un médecin, car lorsqu’on traite une maladie, une autre peut en être aggravée.
